「シャットダウン」に黄色い「盾」のマークがあったので,
「コントロール パネル」-「Windows Update」を見ると,

この環境では予約した記憶もないのに…

この項目のチェックを外して,「非表示」に.
これで対応できれていば良いが,8 から 8.1 に強制的にアップされたこともあったので…
この件とは直接関係ないと思いたいが,
PC の調子が悪いと感じたのは,これもあったのか?
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mish.work